ビタミン剤系疲労回復薬

ビタミン剤系疲労回復薬の
錠剤タイプは何がいいのでしょうか?


最近疲れがひどいので
何か飲んでみようと思ったのですが、
いろいろあって迷ってしまったので
調べてみました。


興和のキューピーコーワシリーズ

キューピーコーワゴールドA[180錠]【指定医薬部外品】
http://hc.kowa.co.jp/qpkowa/gold_a.php
http://mumulog.blog.so-net.ne.jp/2009-05-14
http://www.tohdamikio.com/2006/09/post_b903.html

キューピーコーワゴールドAは
医薬部外品のため
通販などではかなり価格が安いようです。


キューピーコーワiは、
凝り固まった筋肉をほぐして
動かしやすくすることを
主目的としています。


それに対しその他の3製品は、
ビタミンB1やB6などにより
エネルギー産生を増やし、
それにより疲れにくいからだにすることを
主目的としているようです。


興和のパニオンコーワ

[rakuten:okusuriyasan:10008132:image]
http://hc.kowa.co.jp/panion/lineup.php
ビタミンB1,B6,B12に加え、
ビタミンB2
アデノシン三リン酸二ナトリウム(ATP)
を配合しているので、
エネルギー代謝の質を
かなり高めてくれるのでしょう。


武田薬品工業アリナミンシリーズ

【第3類医薬品】 アリナミンA 270錠
http://alinamin.jp/alinamin/tablet/index.html
http://blogs.dion.ne.jp/kusuriya_tencyo/archives/cat_306335-1.html
http://www.tohdamikio.com/2008/07/post_35e4.html
武田からは、
アリナミンA、アリナミンA5、
アリナミンA50、アリナミンEXプラス
の4種類が出ています。


アリナミンEXプラスは
眼精疲労などにも効くタイプです。
しかもビタミンEが配合されているため、
ストレスからくる疲れにも
効くのではないでしょうか?


アリナミンシリーズのポイントは
フルスルチアミンという、
体に吸収されやすいビタミンB1
使用していることです。


塩野義製薬のポポンBフレッシュ

[rakuten:maido-drug:10004333:image]
http://www.shionogi.co.jp/popon-b/index.html
http://www.shionogi.co.jp/wellness/medicine/vitamin/popon_b.html
ジセチアミン塩酸塩水和物という
体に吸収されやすいビタミンB1
使用しています。


塩野義製薬のポポンS

【塩野義】【シオノギ】ポポンS 240錠【総合ビタミン】【指定医薬部外品】
http://www.shionogi.co.jp/wellness/medicine/vitamin/popon_s.html
マルチビタミン
カルシウム、マグネシウム
配合しています。


ビタミンDが配合されています。


わかもと製薬強力わかもと

[rakuten:hokendo:10005994:image]
http://www.wakamoto-pharm.co.jp/products/item/si_01.html
整腸作用を回復し胃もたれを防ぎます。
胃腸の調子は体調にも大きな影響を与えます。
また食べ物から栄養をきちんと取れれば、
自ずと体調も回復するということが
考えの根本にありそうです。


まとめ

商品 B1 B6 B12 B2 定価 実売 1日当
キューピーコーワゴールドA[180錠]【指定医薬部外品】 10mg 10mg - 4mg 3675円/180錠 2780円 30.9円
[rakuten:okusuriyasan:10008132:image] 24mg 24mg 60μg 1.5mg 5040円/150錠 (5040円) 100.8円
【第3類医薬品】 アリナミンA 270錠 100mg 20mg 60μg 12mg 6195円/270錠 4979円 55.3円
[rakuten:sundrug:10005088:image] 30mg 15mg 30μg - 1029円/260錠 980円 22.6円
[rakuten:maido-drug:10004333:image] 100mg 50mg 60μg 12mg 2415円/70錠 2299円 65.7円
【塩野義】【シオノギ】ポポンS 240錠【総合ビタミン】【指定医薬部外品】 10mg 8mg - 6mg 3780円/240錠 3379円 28.2円
【第3類医薬品】【エーザイ】チョコラBBローヤルT 168錠【RCP】【02P03Dec16】 10mg 15mg - 15mg 3381円/168錠 3381円 80.5円
【第3類医薬品】【エーザイ】チョコラBBプラス 250錠【ちょこらびーびー】【cyokorabb】 20mg 50mg - 38mg 4704円/250錠 3279円 26.2円
[rakuten:hokendo:10005994:image] 3.4mg 2mg - - 2625円/1000錠 2075円 56.0円


キューピーコーワゴールドAが
1日あたりのお値段も安く、
ビタミンA,C,Eも配合されていて
抗酸化力も高められるので
お得な気がします。
にんにく抽出成分のオキソアミヂン末など
疲れに効く成分も配合されています。
カフェインが含まれているため
気になる方は使わないほうがいいでしょう。


ポポンSもビタミンB群だけでなく
ビタミンA,C,E、そしてさらにビタミンD3が
配合されています。
カルシウム、マグネシウムも配合され
こちらもお得感があります。
ビタミン、ミネラルだけがよければ、
こちらもお勧めです。


とにかく安く代謝を上げたいなら
アリナミンA5がいいと思います。
ビタミンB1が他より多めで
値段も安くなっています。
値段が安すぎて通販で買うには
送料の負担が気になりますが。


疲れとともに
口内炎などが気になる人は、
ビタミンB6が多めに入っている
チョコラBBプラスがお勧めです。
ビタミンB6はタンパク質代謝を高め
お肌のトラブルを改善します。


とにかく強力に効いてほしいなら、
アリナミンEXプラス、
ポポンBフレッシュ、
チョコラBBローヤルT
これらがいいと思います。
チョコラBBローヤルTは
ビタミンB1が少なめですが、
タウリンローヤルゼリー配合です。

補足

V.B1 主に糖(炭水化物系の食事)代謝に働きます。
V.B6 主にタンパク質、アミノ酸代謝に働きます。不足してくると肌荒れや口内炎などが起きやすくなります。
V.B12 主に脂肪の代謝に働きます。よほどの偏食でないかぎり、不足することのないビタミンですので、配合されていないビタミン剤も多数あります。また一度に大量に摂取できないため、日々の食事で摂取するのが大事です。
V.B2 B1,B6,B12の効果を高めるように働きます。